Recibir un buen masaje requiere preparación. Hay que elegir el momento adecuado (dentro de lo posible) y, sobre todo, ser consciente de que el masaje es un momento personal, para uno mismo.
Para recibir un buen masaje te aconsejamos lo siguiente:
Antes del masaje
- Elige un buen momento, que te venga bien, sin prisas.
- No comas un par de horas antes del masaje
- No llegues a la sesión de masaje corriendo, pero se puntual
- Recuerda, el masaje es un momento para tí. Intenta relajarte incluso antes de llegar.
- Asegurate de no tener que ir al baño durante el masaje (en resumen, haz pis antes :-))
Para relajarse y disfrutar
Durante el masaje
- Apaga el telefono
- Sientete cómodo. Si algo te molesta (frio, calor, música, demasiada presión, demasiada suavidad, ..) dilo, quizás tenga arreglo.
- Pero no hables de oras cosas con la masajista si no es necesario. Hablar evitará que te relajes y te concentres en ti mismo.
- No sientas verguenza. El masaje tailandes se da vestido (te proporcionamos la ropa adecuada) y en el masaje de aceite o de poedras calientes te entregaremos un tanga. En ningún momento la masajista te debe ver completamente desnudo ya que solo se descubre la zona masajeada en cada momento.
- Cierra los ojos, relajate, no pienses, olvida tus problemas.
- Cierra los ojos, relajate, no pienses, olvida tus problemas.
- Cierra los ojos, relajate, no pienses, olvida tus problemas.
- Cierra los ojos, relajate, no pienses, olvida tus problemas.
- Cierra los ojos, relajate, no pienses, olvida tus problemas.
- …
- Al finalizar levantate despacio, sin prisas
Después del masaje
- Tomate una infusion caliente.
- No hagas nada brusco (ejercicio, trabajo..) en al menos 1 hora.
- No comas, no bebas refrescos o alcohol en, al menos, 1 hora
- No olvides tus cosas (joyas, relojes..)
Siguiendo estas sencillas normas, tu masaje será más placentero .. y estarás deseando volver 🙂
