En Tailandia mucha gente se da un masaje semanal (o más) durante toda su vida, no sólo cuando tienen algún dolor.
Aunque, por supuesto, existe el masaje tailandés terapeutico, la mejor virtud del masaje tailandes es prevenir antes de que ocurra.

Masaje tradicional tailandés

No necesitas tener lumbalgia,  tortícolis o el cuello y los hombros tensos para darte un masaje. De hecho, deberiás darte el masaje tailandés antes de sentirte mal, antes de que tus músculos o huesos o cabeza se quejen

Las técnicas de presión y estiramientos del masaje tailandés ayudan a aliviar el stress, las tensiones del cuerpo, de los huesos, los músculos y los tendones restaurando tucuerpo a un estado más natural. También se mejora la circulación sanguinea fortaleciendo tu cuerpo a nivel celular.

Y, si aprovechas el tiempo de masaje para relajarte mentalmente, el beneficio será completo y tu cuerpo y tu mente te lo agradeceran toda tu vida, que será un poquito más larga y placentera si aprovechas estos consejos.

En resumen, no esperes a sentirte tenso o dolorido. Date un masaje tailandés periodicamente y te sentirar mejor siempre.