Como vimos  en Gua sha: una técnica con miles de años de historia la técnica consiste en frotar repetidamente la piel de distintas partes del cuerpo con un instrumento de plastico,  de cuerno de búfalo, de jade, etc.  Este frotamiento hace que la piel adquiera un color rosado más o menos oscuro y, en algunas zonas aparecen manchas más oscuras, el sha, las toxinas que salen de la sangre a traves de la piel.

Guasha día 1

¿A que se debe este color?

Algunas personas tienen miedo cuando ven el resultado de una sesión de guasha. Piensan que se pueden romper las venas o producir una congestión venosa. Nada que temer.
Al frotar la piel se produce un cambio en la tensión interna de la misma que afecta a los capilares venosos,  los vasos sanguíneos más pequeños. Estos capilares tienen una sola capa de células endoteliales , y son permeables.  La tensión que el frotamiento produce sobre ellos hace que que las toxinas de la sangre salgan del flujo por permeabilidad. No hay rotura de capilares.  Esas manchas rojo oscuro no son «moretones».

Guasha día 2

Las zonas en las que aparecen estas manchas rojas son las zonas en las que el cuerpo tiene problemas. Cuando una zona está sana, se obtiene un suave color rosado que desaparece en minutos.   Una persona totalmente

sana no debería mostrar manchas rojas de sha.  De hecho, cuando existe un problema en una zona determinada puede verse a lo largo de varias sesiones que el color es menos intenso en cada sesión.

En cuaqluier caso, dado que estas manchas no son provocadas por roturas venosas ni nada parecido, desaparecen en cuestion de muy pocos días sin dejar ninguna marca visible.

¿Como se producen estas toxinas en la sangre?
Cuando el cuerpo, los músculos,  están tensos,  la sangre no puede fluir libremente. Esta obstrucción hace que la seangre no se limpie y se renueve convenientemente en el hígado y bazo. Esta sangre «sucia»,  junto con el ácido láctico de los músculos hace que, como mínimo,  sintamos dolores músculares y fatiga general.

Yo no estoy enfermo, ¿puedo hacer una sesión de guasha?
Si, guasha «marca» las zonas del cuerpo que tienen problemas. En algunos casos, aunque no los notes (todavía), los problemas están ahi. Nunca está de más conocerlo y por tanto una sesión de guasha ayuda a conocer el estado del cuerpo. En cualquier caso, mejora la circulación y esto siempre está bien.

Entonces, ¿Una sesión de guasha cura todo?
No. Al igual que una aspirina no cura una pierna rota, guasha no es aplicable en todas las enfermedades.
Guasha no está indicado para personas con insuficience hepática o renal, o leucemia, y  no se puede aplicar en zonas con cicatrices recientes, fracturas de huesos.

En caso de duda debe consultar siempre con su médico.

¿Duele?
No debería doler.  Tampoco, aunque pueda ser relajante,  es puramente placentero.
El tratamiento debe adecuarse a la persona. Si siente dolor, será necesario disminuir la fuerza y el ángulo de frotamiento.

Uno o dos días despues de la sesión se pueden sentir una especie de agujetas al tocar la zona tratada.

¿Que hacer antes y después de una sesión de guasha?

• Comer bien antes y después (pero no justo antes y después de la sesión).
• No ducharse hasta pasadas 4 horas
• No  beber nada muy frio al menos un día después de la sesión

¿Más preguntas?  Déjala en los comentarios.

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